خواص نارنگی/خواص آب پیاز

آرشیو
- 1399
- 1400
- 1401
- 1402
- 1403
- 1404

خواص نارنگی بسیار بی نظیر است به طوری که گفته می‌شود 100 نوع بیماری را درمان می کند / آب پیاز شاید به عقیده اغلب افراد از فوایدی برخوردار نباشد اما در حقیقت آب پیاز خواص و فواید بی نظیری دارد

1402/05/11

خواص نارنگی بسیار بی نظیر است به طوری که گفته می‌شود 100 نوع بیماری را درمان می کند. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند، سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و مسکن اعصاب است.

به‌گزارش خراسان، این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار عروق و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد. نارنگی منبع غنی بتاکاروتن و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است .این میوه به دلیل داشتن فسفر زیاد و ویتامین فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می شود و برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن مفید است.

خواص و فواید میوه نارنگی

1- جلوگیری از دیابت

2- جلوگیری از سکته

3- محافظت از چاقی

4- جلوگیری از سرطان

5- تقویت سیستم ایمنی بدن

عوارض جانبی میوه نارنگی

1- نازک و ضعیف شدن مینای دندان

2- سوزش معده

3- کم آبی و ادرار مکرر

4- تهوع و استفراغ

5- افزایش خطر سنگ کلیه و سنگ صفرا

6- افزایش حساسیت پوست به نور خورشید

تهران (پانا) - آب پیاز شاید به عقیده اغلب افراد از فوایدی برخوردار نباشد اما در حقیقت آب پیاز خواص و فواید بی نظیری دارد، از خواص آب پیاز می‌‌توان به درمان ریزش مو، مبارزه با عفونت‌ها، درمان سرطان و دیابت اشاره کرد.

به‌گزارش نمناک، بهترین مزایای آب پیاز و خواص و فواید آن به‌خصوص برای درمان ریزش مو، آب پیاز، یک درمان طبیعی قدرتمند است که رشد مو را افزایش می دهد و می تواند باعث شود موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند. پیاز در بسیاری از غذا های که میخورید استفاده میشود.آنها به هر چیزی که میخورید ،عطر و طعم اضافه میکنند و مهمتر از همه، مزایای فوق العاده ای دارد اما چگونه میتوان، آب آنها را مصرف کرد و چگونه به شما کمک میکند؟! ما همه اینها را در این بخش از سلامت نمناک به شما یاد خواهیم داد.

چگونه می توان آب پیاز را تهیه کرد:

قبلا از اینکه به سراغ مزایای آن برویم، باید بدانید که چگونه میتوان آب پیاز را گرفت این کار بسیار ساده است.

3 تا 4 عدد پیاز را پوست بکنید و سپس برش دهید، برش‌ها را درون مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید، سپس آن را درون یک ظرف بریزید و نگه دارید.

خواص، فواید و مزایای آب پیاز چیست؟

1. درمان سرطان:

ترکیبات مختلف ضد سرطانی مانند:کورستین ، آنتوسیانین و سدیم ارگانیسم در پیاز وجود دارد.مطالعات نشان میدهد که این ترکیبات به جلوگیری از ایجاد چند نوع سرطان کمک میکند.مطالعات دیگری نشان داد که ،خطر ابتلا به سرطان مغز و ریه را نیز کاهش میدهد. پیاز همچنین حاوی فیبر میباشد که به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک میکند.این ترکیب در پیاز قرمز بیشتر است.پیاز سلول های تومور را نیز از بین میبردف که به درمان و پیشگیری سرطان کمک میکند.

2. کمک آب پیاز به درمان دیابت:

عصاره پیاز میتواند سطح قند خون را کاهش دهد و این یک خبر خوب برای افراد دیابتی میباشد.سبزیجات دارای کالری کم هستند.و همچنین میزان متابولیسم را افزایش میدهد که اینها میتواند به کنترل علائم دیابت کمک کند همچنین مصرف عصاره پیاز میتواند در کاهش سطح گلوکز پلاسما نیز تاثیر گذار باشد.

3. کاهش التهاب و مبارزه با عفونت‌ها از خواص آب پیاز:

فلانوئیدهای موجود در پیاز باعث کاهش التهاب ،چه در داخل و چه در خارج بدن، میشوند. مصرف آب پیاز همچنین میتواند از اختلالات استخوانی مرتبط با التهاب نیز، جلوگیری کند.

4. کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن از خواص آب پیاز:

پیاز حاوی سلنیوم است. به همین دلیل میتواند سیستم ایمنی را افزایش دهد ؛ سلنیوم یک پاسخ ایمنی را ایجاد میکند و پاسخ های ایمنی بیش از حد را کاهش میدهد.این سلول ها همچنین پروتئین و کلسیم زیادی نیز تولید میکنند.عصاره این گیاه در درمان آسم و سایر بیماری های تنفسی نیز تاثیر گذار است.اندام های دفع کننده مانند ریه را نیز تقویت میکند.

5. آب پیاز بینای را افزایش میدهد و ضد آب مروارید است:

خواص ضد میکروبی آب پیاز میتواند به درمان عفونت های چشم مانند ملتحمه و بلفاریت کمک کند.آزمایشات انجام شده بر روی خرگوش‌ها نشان میدهد که آب پیاز میتواند اثر مهار کننده ای بر رشد فلئور داشته باشد. آب پیاز میتواند از ایجاد آب مروارید نیز جلوگیری کند.

6. کمک آب پیاز به درمان قارچ های ناخن:

مطالعات نشان میدهد که خواص ضد قارچی آب پیاز میتوانند با کاندیداآلبیکنس، که یک مخمر بیماری که باعث عفونت های قارچی در انسان میشود ، مبارزه کند.استفاده از این آب ،برای ناخن ها بسیار ساده و موثر است. با استفاده از یک تکه پنبه آب پیاز را به ناخن آسیب دیده اعمال کنید. اجازه دهید یک ساعت بماند و سپس با آب ولرم بشویید.بعد با یک دستمال خشک کنید و این درمان را یکبار در هفته تکرار کنید.

7. آب پیاز میتواند عفونت گوش را درمان کند:

یک گزارش منتشر شده توسط انتشارات دانشگاه کمبریج، نسبت به توانایی آب پیاز در درمان عفونت گوش و گوش های آسیب دیده، بسیار پافشاری دارد با این وجود ، در این زمینه نیاز به تحقیق بیشتری میباشد.پس قبل از استفاده از این روش حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

8. آب پیاز ممکن است خواب و روحیه را بهبود بخشد:

تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما بعضی از مطالعات نشان میدهد که فولات ، موجود در آب پیاز میتواند خلق و خوی را بهبود بخشد و با افسردگی مبارزه کند.

9. آب پیاز باروری را تقویت و بهبود میبخشد:

مطالعات نشان میدهد که آب پیاز میتواند سطح تستوسترون را افزایش دهد.این عملکرد را میتوان به فعالیت آنتی اکسیدانی آب پیاز که باعث افزایش سلامتی اسپرم میشود ، اختصاص داد.در یک مطالعه ای نشان داده شد،که مقدار آب پیاز را به موش های نر خوراندند و باعث افزایش سطح باروری آنها شد.در یکی دیگر از مطالعات نشان داد که آب پیاز رفتار موشهای صحرایی نر بالغ را بهبود می بخشد.

10. آب پیاز برای مبارزه با آکنه:

خواص ضد میکروبی و ضد قارچی آب پیاز در اینجانقش مهمی دارد در یک مطالعه، ژل حاوی عصاره پیاز، زخم های آکنه را در بیماران بهبود بخشید.این عصاره با کاهش قرمزی و التهاب ،ظاهر زخم را بهبود میبخشد.این تحقیقات نشان میدهد که عصاره های پیاز میتوانند به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای عفونت های باکتریایی و قارچی نیز مورد استفاده قرار بگیرد.

آب پیاز را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس صورتتان را با آب گرم بشویید اما مراقب باشید که با چشم هایتان تماس نداشته باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که آن را در بطری های درب باز نگه ندارید. و اگر پوست حساس دارید،قبل از استفاده از این آب با پزشک مشورت کنید.برخی از منابع نشان میدهد که آب پیاز میتواند به درمان پسوریازیس نیز کمک کند با این وجود ما در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری داریم.

11. آب پیاز ضد پیری پوست است و میتواند چروک شدن را به تاخیر بیاندازد:

این نیز تحقیقات محدودی دارد؛ فلانوئید ها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی در آب پیاز ممکن است ، از بروز نشانه های پیری زود رس جلوگیری کند. خواص ضد پیری آن ممکن است به دلیل وجود گوگرد باشد. که میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد و با علائم پیری زود رس مبارزه کند.

12. آب پیاز سلامت مو را افزایش میدهد:

همانطور که در مطالب بالا ذکر شد ، گوگرد در آب پیاز، تولید کلاژن را افزایش میده که باعث افزایش رشد مو نیز میشود. بر اساس یک مطالعه در عراق، آب پپیاز میتواند رشد مو را افزایش دهد و شرایطی مانند ریزش ناگهانی مو را نیز درمان کند.افرادیکه موهای خود را با آب پیاز شستشو میدهد، رشد موی بیشتری دارند.همچنین آب پیاز ممکن است موهای شما را براق و درخشان تر کند. و خواص ضد میکروبی آب پیاز میتواند به مبارزه با عفونت های پوست سر نیز کمک کند.داشتن پوست سری سالم، به معنی داشتن فولیکول های قویتر مو میباشد.

روش‌های استفاده از آب پیاز برای درمان ریزش مو و پرپشت شدن موهای سر

راه آسان برای استفاده از آب پیاز برای رشد مو

امتحان کردن هر یک از درمان های خانگی زیر برای ریزش مو و افزایش رشد مو مفید خواهد بود. نکته مهم این است که یک روش را انتخاب کرده و برای چند ماه به آن عمل کنید. شما بدون شک نتایج مثبتی خواهید دید، اما باید صبور باشید. هر یک از روش های زیر را که برایتان جذاب تر است انتخاب کنید، تا در مسیر افزایش رشد موها و سلامت کلی موهایتان قرار بگیرید.

آب پیاز و روغن نارگیل برای پرپشت شدن موها

آنچه نیاز دارید:

آب پیاز 1 قاشق غذا خوری

روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه

آب پیاز و روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید. چند قطره از یک روغن دیگر مثل روغن زیتون به مواد ماسک مو بیافزایید. پوست سر را کاملا با مخلوط روغن و آب پیاز ماساژدهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 1 الی 1.5 ساعت روی پوست سر باقی بماند.بعد از مدت مشخص موها را با آب گرم و شامپو به خوبی بشویید.

نکته: این ماسک را بیشتر از یکبار در طول هفته استفاده نکنید.

آبکشی موها با آب پیاز

5 پیاز قطعه قطعه شده را بمدت 15 دقیقه در یک لیتر آب در حال جوش بجوشایند و سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و بعد از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید.

2. آب پیاز و عرق نیشکر

یک پیاز متوسط باید خرد شده و برای تمام شب در یک لیوان عرق نیشکر قرار بگیرد و پس از حداقل 12 ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده داخل عرق نیشکر را دور بریزید.برای تقویت موهای سرتان با این ترکیب می توانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و بعد بشویید، یا می توانید پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید.

3. آب پیاز و عسل

این متد آسان به دو روش عمل می کند که شما می توانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا روی پوست سرتان بمالید و اما برای استفاده به عنوان ماسک مو باید:

2 قاشق غذاخوری آب پیاز را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. پوست و موی سر را به طور کامل آغشته به این ماسک کنید و بعد از گذشت 15 دقیقه موها را با آب و شامپو بشویید. مصرف هفته ای یکبار در هفته از این ماسک مو توصیه می شود.

عوارض آب پیاز

ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در طول بارداری و تغذیه با شیر مادر داشته باشد.از آنجایی که تحقیقات کافی در این زمینه وجود ندارد، پیشنهاد میکنیم که زنان باردار و شیر ده از آب پیاز ننوشند. برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

13. آب پیاز ممکن است قند خون را پایین بیاورد:

اگر شما فردی هستید که داروهای دیابتی مصرف میکنید ، آب پیاز میتواند میزان قند خون شما را بسیار پایین بیاورد . در این باره لطفا با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است دز مصرفی آن را تغییر دهد.

14. آب پیاز ممکن است باعث اختلالات خونریزی شود:

همانطور که ممکن است آب پیاز لخته شدن خون را کاهش دهد، میتواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد.اگر اختلال خونریزی دارید ، نباید آب پیاز مصرف کنید.این یکی از دلایلی است که شما باید حداقل 2 هفته قبل از برنامه عمل جراحی ف از خوردن پیاز و آب پیاز اجتناب کنید.

15. نوشیدن آب پیاز ممکن است باعث تشدید سوئ هاضمه شود:

اگر در حال‌حاضر از سوئ هاضمه رنج میبرید، بهتر است که از نوشیدن آب پیاز اجتناب کنید، زیرا ممکن است شرایط را تشدیدی کند.

16. تاثیرات آب پیاز بر آلرژی‌های پوستی:

آب پیاز ممکن است برای پوست‌های حساس، آلرژی و حساسیت ایجاد کند. لطفا قبل از اینکه آب پیاز را به پوست خود بمالید، یک آزمایش پچ انجام دهید.