رهایی از خشکی پا

به دلیل وجود میخچه و پینه، تاول و زخم ها، پای ما معمولا قسمت جذاب بدنمان محسوب نمی شوند. بر طبق نظرسنجی انجام شده در یک انجمن پزشکی آمریکا (APMA)، 98 درصد بانوان از خشکی، ترک و آسیب دیدگی پا رنج میبرند. اما با مراقبت های مناسب دلیلی وجود ندارد که شما هم عضوی از این آمار باشید.

در این مقاله چند نکته ساده برای داشتن پاهای سالم و جذاب، به خصوص در فصل تابستان، آورده شده است.

1- هنگام شستشوی پاهای خود، از صابون های ملایم استفاده کنید. صابون های با عطر تند و بافت خشن میتواند به پاهای شما آسیب بزند.

2- ریختن آب گرم روی پاهایتان ممکن است حس خوبی داشته باشد، اما روغن های طبیعی موجود در پوست را از بین میبرد. از آب ولرم رو به خنک استفاده کنید.

3- پا را بیش از 10 دقیقه خیس نکنید. طولانی ماندن زیر آب میتواند به شدت به پوست شما آسیب بزند.

4- بعد از حمام پاهایتان را کاملا خشک کنید؛ به خصوص بین انگشتان پاهایتان را!

5- از مرطوب کننده های حاوی اسید لاکتیک استفاده کنید که به لایه برداری پوست نیز کمک میکنند.

درمان خانگی

قبل از خواب مقداری وازلین را بر روی پای خود ماساژ دهید. سپس جوراب بپوشید تا وازلین به ملحفه تخت مالیده نشود. هنگامی که شما میخوابید، پاهایتان رطوب لازم را جذب میکند.

زیبایی و طراوت حق شماست!

استفاده از این مقاله با ذکر منبع بلامانع است.

منبع